دوره نقاهت عمل بینی، همانند دیگر نقاهت های بعد از هر عمل دیگری مستلزم شرایط خاصی است. مراقبت‌های بعد از عمل بینی یکی از مهم‌ترین بخش‌ها در فرایند جراحی زیبایی بینی است که اگر به درستی رعایت نشود، ممکن است شما دقیقا به نتیجه دلخواه خودتان نرسید. عمل بینی یا رینوپلاستی به کمتر از دو ساعت زمان نیاز دارد اما بهبودی پس از عمل و دوران نقاهت آن بسیار طولانی‌تر خواهد بود. البته دوران نقاهت عمل بینی و مدت زمان مورد نیاز برای بهبودی کامل در هر فرد با دیگری متفاوت است. دوره نقاهت عمل بینی معمولا چهار تا هفت روز میباشد؛ همچنین طول دوره ماندن پانسمان روی بینی نیز با توجه به روند عمل و تشخیص جراح زیبایی، معمولا بین یک هفته تا ۱۰ روز است. رسیدن به نتیجه دلخواه از جراحی بینی، نیازمند مراقبت‌های بعد از عمل است و البته باید چند ماه صبر کرد تا ورم بینی کمتر شود.
برخی از نکات در دوره نقاهت عمل بینی
- پانسمان چرب درون بینی (تامپون) پس از ۲ تا ۳ روز برداشته می‌شود. آتل یا پانسمان روی بینی نیز ۷ تا ۱۰ روز بعد از جراحی برداشته می‌شود.
- به طور کلی باید تا ۲ هفته سر خود را بالا نگه دارید. هنگام استراحت و دراز کشیدن نیز چند بالش نرم پشت سر خود بگذارید تا سر شما بالاتر از بدنتان باشد. این کار به خروج مایعات و خون اضافه از پوست صورت و بینی کمک می‌کند.
- به مدت یک هفته فعالیت‌های روزانه را به آرامی انجام دهید و استراحت نمایید. ۲ تا ۳ روز اول را بهتر است استراحت کامل داشته باشید.
- سعی کنید هیچ فشاری به بینی شما وارد نشود. تا چند هفته با دهان باز عطسه کنید. تا دو هفته از فین کردن جدا خودداری کنید. هنگام رو بوسی و انجام فعالیت‌های روزانه، نباید هیچ فشار یا ضربه‌ای به بینی وارد شود.
- به مقدار زیاد مایعات و غذاهای آبکی مصرف کنید. غذاهای سفت که نیاز به گاز زدن دارد نخورید. سعی کنید غذای خود را تکه تکه کنید و در اندازه‌های کوچک میل نمایید. تا دو هفته از نی برای نوشیدن استفاده نکنید.
- مصرف نمک و ادویه را تا یک ماه به حداقل برسانید.
عوارض و مشکلات و همچنین مراقبت‌های پس از جراحی بینی گوشتی و استخوانی تقریبا مشابه هم میباشد. اگر به توصیه‌های جراح پلاستیک خود به دقت عمل نمایید، روند بهبودی را سریع‌تر و بدون دردسر پشت سر خواهید گذاشت؛ نتیجه نهایی جراحی بینی شما نیز زودتر خود را نشان می‌دهد. در دوران نقاهت بعد از عمل بینی تعدادی از مهم‌ترین نکاتی که باید رعایت شود در ادامه آمده است:
- درد، ورم و کبودی بینی و پیرامون آن پس از جراحی رینوپلاستی طبیعی است. همچنین ممکن است حالت تهوع، سرگیجه، تپش قلب و جوش‌های پوستی را تا مدتی داشته باشید. تمامی این موارد اندک اندک و با رعایت نکاتی که در ادامه آمده است، از بین خواهد رفت.
- معمولا در روز دوم و سوم، ورم و کبودی بیشتر خواهد شد. این واکنش طبیعی بدن به جراحی بینی است و جای نگرانی ندارد.
- برای رفع ورم و کبودی در ۳ روز اول پس از جراحی بینی، از کمپرس سرد کمک بگیرید. پس از آن، ۳ روز نیز از کمپرس گرم استفاده کنید تا کبودی کم شود.
- برای کمپرس سرد، مقداری یخ را در یک کیسه پلاستیکی بریزید لای یک هوله نازک بگذارید. هوله را هر یک ساعت به اندازه ۱۰ دقیقه روی پوست اطراف بینی بگذارید. دقت کنید که یخ با پوست تماس مستقیم نداشته باشد. همچنین می‌توان یک هوله نمناک را درون یخچال گذاشت تا خنک شود.
- برای استفاده از کمپرس گرم، میتوانید یک هوله را روی رادیاتور شوفاژ یا بخاری گرم کنید و روی صورت بگذارید. از گذاشتن آب جوش و یا هرچیزی با دمای بالا روی پوست خودداری کنید.
- میوه و سبزیجات تازه بیشتری مصرف کنید. میوه آناناس به بهبود جای زخم کمک می‌کند. مصرف ماهی و میگو نیز بسیار مفید خواهد بود.
- از یک مسواک نرم برای شستن دندان‌ها استفاده کنید.یا ترجیحا دهان شویه
- بیشتر کبودی و ورم بینی و پیرامون آن تا دو هفته اول از بین می‌رود ولی ورم بینی به طور کامل رفع نمی‌شود. برای رفع آن به ۶ ماه تا یک سال زمان نیاز است. گاهی در برخی افراد نتیجه نهایی جراحی بینی گوشتی پس از یک سال مشخص می‌شود.
- تا ۲ ماه بینی باید به‌طور مرتب چسب زده شود تا به شکل دلخواه برسد و تورم آن کاهش یابد. بهتر است شیوه درست چسب زدن بینی را از جراح خود بیاموزید؛ چرا که در روند تغییر شکل بینی شما، نقش مهمی دارد.
- در صورت وجود خونریزی، با گاز استریل سوراخ‌های بینی را بپوشانید و سر خود را کمی بالا نگه دارید تا خونریزی بند بیاید. همچنین میتوانید قسمت پایین بینی را کمی فشار دهید و ۱۵ دقیقه نگه دارید. اگر میزان خونریزی خارج از کنترل بود حتما به جراح خود مراجعه کنید.
- حداقل ۲ ماه ازعینک استفاده نکنید . در صورتیکه عینکی هستید از روش اتصال عینک با چسب به پیشانی استفاده کنید. استفاده از لنزهای طبی بعد از کاهش تورم ، بلامانع میباشد
- الکل، سیگار و قلیان مصرف نکنید مصرف مشروبات الکلی، استعمال سیگار و سایر دخانیات فرایند ترمیم زخم را مختل می‌کند. بنابراین ضروری است از 6 هفته قبل از عمل تا حداقل 3 هفته بعد از آن از مصرف سیگار اجتناب کنید. مصرف الکل احتمال خونریزی بعد از عمل را افزایش می‌دهد.
- بعد از کشیدن تامپونها ، به مدت ۶ ماه بینی را با سرم سدیم کلراید روزی ۳ بار به نحوی که به شما آموزش داده خواهدشد شستشو دهید.
- تا۶ماه از ضربه زدن به بینی جدا خودداری کنید . استفاده ازپمادهای ترمیمی فقط به دستور پزشک میباشد.
- درصورت بروز هر مشکلی باجراح خود تماس بگیرید.
رابطه جنسی بعد از عمل جراحی بینی
برقراری رابطه جنسی در دوران نقاهت بعد از عمل بینی، یکی از دغدغه‌های زوج‌ها است که اگر به آن توجه نشود، ممکن است نتایج عمل رینوپلاستی را تحت تاثیر قرار دهد. به طور کلی باید گفت که پس از دو هفته در عمل بینی استخوانی و یک ماه پس از عمل جراحی بینی گوشتی، می‌توان رابطه زناشویی را از سر گرفت. باید توجه داشت که هنگام برقراری رابطه جنسی، ضربان قلب افزایش می‌یابد و فشار خون بالاتر می‌رود. به همین دلیل ممکن است بینی دچار خونریزی شود. در بینی گوشتی به دلیل وجود پوست ضخیم، بافت چربی و آکنه، امکان ایجاد تورم و التهاب در بینی بیشتر خواهد بود.
به طور کلی هر گونه فعالیت بدنی سنگین و پرهیجان که موجب ایجاد تورم در بینی شود، ممنوع است. رابطه زناشویی نیز به همین دلیل باید بعد از چند هفته و با احتیاط از سر گرفته شود. همچنین باید اشاره شود که یکی از دلایل ایجاد تورم صورت و تاثیر منفی آن در نوک بینی، فعال شدن سیستم پاراسمپاتیک در حین برقراری رابطه زناشویی است که هر چه رابطه طولانی‌تر باشد، عارضه را تشدید می‌کند.
خمیازه کشیدن بعد از عمل بینی
یکی از اقدامات دوره نقاهت عمل بینی رعایت خمیازه کشیدن است. طبق نظریه پزشکان خمیازه کشیدن سبب افزایش ضربان قلب، جریان خون و تقویت عضلات صورت شما می شود. در حقیقت خمیاز کشیدن با خسته بودن در ارتباط می باشد. به این معنی که در زمان هایی که خسته هستید، در حقیقت دمای مغز شما بالا می رود. با بالا رفتن دمای مغز، بدن در صدد خنک کردن آن بر می آید. خمیازه کشیدن راهی برای خنک کردن مغز و کاهش خستگی می باشد. با توجه به تأثیر خمیازه کشیدن در سلامتی بدن، هرگز جلوی خمیازه خود را نگیرید. بهتر است بعد از جراحی بینی، خمیازه کشیدن با دهان باز صورت گیرد. همچنین هنگام باز شدن دهان و برای جلوگیری از باز شدن بخیه ها، با دست اطراف بینی خود را نگه دارید.
تاثیر نوشیدن الکل بر جراحی بینی
از نوشیدن الکل قبل و بعد از هر گونه جراحی مانند جراحی بینی جدا خودداری کنید. نوشیدن الکل برعکس کشیدن سیگار باعث بزرگ شدن رگ های خونی و همینطور رقیق تر شدن خون می‌شود. در صورتی که از الکل استفاده می‌کنید باید بدانید که جراحان از جراحی شما اجتناب خواهند کرد. زیرا الکل باعث رقیق شدن خون می‌شود و کنترل هر گونه خونریزی احتمالی در حین عمل بینی را با مشکل مواجه می‌کند. نوشیدن الکل باعث مقاومت بدن در مقابل داروهای بیهوشی و بی حسی می‌شود. نوشیدن الکل متخصصان بیشهوی را برای محاسبه درست دوز داروی بیهوشی که شما دریافت می‌کنید دچار مشکل می‌کند. علاوه بر مشکلات مصرف الکل بر داروهای بیهوشی امکان تداخل الکل با داروهای دریافتی شما پس از جراحی بینی وجود دارد. که کمترین اثر آن در کیفیت دارو تاثیر دارد و بدترین آن صدمات جبران ناپذیری خواهد داشت.
یکی دیگر از تاثیرات مخرب نوشیدن الکل کم آبی، تکرر ادرا و خشک شدن پوست میباشد. پس از جراحی بینی پوست بسیار حساس شده و امکان ترک خوردن آن وجود دارد. باید بدانید پس از جراحی بینی باید از مصرف الکل خودداری کنید تا پوست بینی دچار بی آبی و خشکی نشود. همچنین از پوست بینی خود در برابر اشعه مستقیم آفتاب مراقبت کنید. رقیق شدن خون، متورم شدن و گشاد شدن رگ های خونی یکی دیگر از مضرات استفاده الکل میباشد. تورم رگ های خونی باعث تورم بینی و کبودی بیشتر پس از جراحی بینی میباشد. به طور معمول بینی جراحی شده به مدت ۱۲ الی ۱۸ ماه متورم است و برای کاهش این مسئله باید از مصرف الکل خودداری کرد.
تغذیه در دوره نقاهت عمل بینی چه اهمیتی دارد؟
اگر بعد از عمل بینی از غذاهای مناسبی مطابق با دستور پزشک استفاده کنید موجب تسریع در بهبود و جلوگیری از عفونت بعد از عمل بینی خود خواهید شد. متخصصان توصیه می‌کنند در هفته‌های منتهی به جراحی مصرف انواع میوه ها، سبزیجات، دانه‌های غلات را افزایش دهید. خوردن سیر، جنسینگ، ماهی و روغن ماهی را کنار بگذارید. سه هفته قبل از جراحی بینی مصرف مولتی ویتامین‌ها و مکمل‌ها را شروع کنید. مصرف ویتامین A، ویتامین C و بروملین را نیز به شما که قصد جراحی بینی دارید توصیه می‌کنیم. در مصرف ویتامین‌ها حد تعادل را رعایت کنید. ویتامین C، تنها ویتامینی است که در این دوران میتوانید بیشتر از بقیه ویتامین‌ها مصرف کنید، مصرف این ویتامین در روند بهبود زخم‌های بعد از جراحی بسیار کارساز است. مصرف بیش از ۴۰۰ میلی‌گرم در روز باعث افزایش کبودی و ورم بعد از جراحی بینی می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه پیشنهاد می‌کنیم مقاله اهمیت تغذیه بعد از عمل بینی را مطالعه کنید.
آیا دوران نقاهت و بهبودی دردناک و طاقت فرساست؟
مراقبت ها و کارهایی که باید پس از انجام عمل جراحی بینی انجام دهید توسط پزشک قبل و بعد از انجام عمل زیبایی بینی به شما گوش زد خواهد شد؛ در نتیجه میزان دردی که پس از انجام عمل زیبایی بینی خواهید داشت تا حدی به شما بستگی خواهد داشت. پس از انجام عمل جراحی بینی شخص بیمار دچار ورم در این ناحیه خواهد شد که با لمس این نقطه از بدن که تحت عمل زیبایی بینی قرار گرفته شخص درد خفیفی را احساس خواهد کرد که این درد کاملا طبیعی بوده و در برخی افراد این درد بیشتر می باشد که این نکته نیازی به استرس و یا نگرانی ندارد.
برخی افراد که پر خور هستند باید به این موضوع دقت کنند که 4 ساعت پس از انجام جراحی بینی نباید چیزی بخورند زیرا در زمان انجام رینوپلاستی از داروی بی حسی استفاده شده که حرکت معده و روده ی فرد را کند کرده است. پس از 4 ساعت می توانید آب بخورید اگر مشکلی نداشتید می توانید آب میوه نیز میل کنید. با کند شدن معده و روده ی هر فردی اگر چیزی بخورید ممکن دچار حالت تهوع و حالت استفراغ شوید که این موارد می تواند آزار دهنده و دردناک نیز باشد پس از گذشت دو روز از جراحی بینی می توانید غذا های نرم نیز استفاده کنید.
سخن پایانی
بیش تر مردم در هفته های اولیه نگران نتیجه جراحی بینی هستند. بهتر است بدانید ظاهر اولیه بینی بعد از جراحی با نتیجه نهایی کاملاً متفاوت است. معمولاً برای دیدن نتیجه نهایی جراحی بینی، می بایست 6 الی 12 هفته صبر کرد. عمل جراحی رینوپلاستی اصلاح ساختمان خارجی بینی برای رفع نقص های زیبایی یا عملکردی مادرزادی و اکتسابی بینی است. اما بعد از جراحی رینوپلاستی باید یک سری نکاتی را رعایت کرد تا بهبودی کامل حاصل شود. در این مطلب به بررسی کامل نقاهت بعد از عمل بینی پرداختیم. در صورت داشتن هرگونه سوال در بخش نظرات با ما در میان بگذارید تا کارشناسان ما در مرکز زیبایی تهران سرجیکال پاسخگوی شما عزیزان باشند. امیدواریم این مطلب برای شما سودمند واقع شده باشد.
